Olá pessoas!
Resolvi oferecer à vocês este pequeno presente.
É uma das ferramentas mais antigas e utilizadas em coaching (em todas as áreas) mas é muito útil e jamais deixará de ser atual.
Muito simples de usar, ela pode dar à você uma visão mais clara de como está sua vida e te mostrar o que precisa melhorar.
Há várias formas de utilizá-la, mas aqui, sem maiores explicações , sugiro que o faça da maneira mais simples. Como você pode ver, temos aqui uma "pizza" com suas divisões. Cada pedaço se refere a uma área da sua vida. Nas faixas você verá uma graduação de 0 a 10.
Pinte os espaços de acordo com a nota que você dá hoje para seu momento atual em cada área. Se for por exemplo, nota 10, pinte toda aquela área. Se for 6, pinte até onde está escrita a nota 6.
Em outra roda, pinte (da mesma forma) os espaços de acordo com a nota que você gostaria que as áreas de sua vida pudessem receber daqui a um, ou dois anos.
Depois,comparando as duas, veja o que precisa melhorar e comece a planejar!
Claro que não é tão fácil fazer sem a ajuda de um profissional, mas mesmo assim você verá como fica mais fácil entender o que se passa com você!
Fique à vontade.
No post anterior, você tem como me encontrar, ficarei feliz em tirar suas dúvidas pelos canais que forneci ou mesmo nos comentários.
Até a próxima.
A RODA DA VIDA
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